¿Cuándo acudir a un sexólogo?

Por: Aleida Heinz, Ph.D | aleida@amorsex.com

Un sexólogo es un profesional que ha realizado estudios universitarios sobre el funcionamiento sexual humano, los estímulos sexuales y la respuesta sexual funcional y disfuncional, que es cuando funciona y no funciona y sus diversas causas.

Por lo general el sexólogo también tiene otros estudios en diferentes áreas como terapia de parejas, psicología, sociología, psiquiatría y medicina.

Este profesional puede trabajar en áreas como la educación sexual, la terapia sexual, la medicina sexual, la consejería o asesoramiento de parejas, educación sexual para niños y adolescente, la distribución de productos sexuales, etc.

¿Quién debe acudir a un sexólogo?

Toda persona, hombre o mujer, que desee mejorar la calidad de su vida sexual a través de la superación de frustraciones, falsas creencias, hábitos y actitudes improductivas las cuales impiden y sabotean su sexualidad.

El asesoramiento sexológico o terapia sexual no es para tratar a personas con serios problemas mentales ni hacer análisis profundos del inconsciente.

Las personas que pueden beneficiarse de este tipo de terapias o asesoramiento son las siguientes:

1.- Hombres con problemas de eyaculación rápida y que no pueden controlarse.
2.- Hombres con problemas de erección causados por factores psicológicos como la ansiedad, inseguridad y no por problemas fisiológicos.
3.- Mujeres con problemas de bajo deseo sexual, dificultad para lograr el orgasmo o dolor e incomodidad en el coito.
4.- Parejas que tengan problemas de intimidad o en el área sexual lo cual les produce malestar y discordia.
5.- Parejas que deseen mejorar su actividad sexual, lograr mayor calidad en sus relaciones sexuales y comunicarse mejor.
6.- Toda persona o pareja que esté motivada a tener un óptimo funcionamiento sexualmente, aprendiendo más de sí mismo y de su pareja para aumentar el placer, la satisfacción y la unión íntima.

¿Qué esperar en una sesión sexológica?

1.- Hablar de su vida sexual y qué desea lograr.
2.- Hacer ejercicios prácticos en la privacidad de su casa. Aprender a comunicarse, aprender técnicas y crecer en el área sexual e intima.
3.- Recibir respuesta a sus preguntas, apoyo y aliento, no una “cura”, para su problema.
4.- Se trata de recibir asesoramiento y tratamiento de parte del profesional, no de recibir contacto sexual de ninguna forma.

El terapeuta o consejero no es un juez, ni un sacerdote, ni una persona para que lo juzgue, critique, o acuse. Está para ayudarte a solucionar, a través de opciones y técnicas, su problema sexual o de pareja.

La sexualidad es parte importante y valiosa en la vida de cualquier ser humano y no una “actividad extra” de la vida. Buscar las diferentes alternativas que puedan ayudar a mejorar y potenciar la vida sexual de su relación de pareja, es un derecho y una responsabilidad de ambos.

Aleida Heinz, PhD
Sexologo Clinico/ Espacialidad en Parejas
SKYPE: aleida.heinz
aleida@amorsex.com

http://healthylatino.net/article/cuando-acudir-a-un-sexologo/

Por qué fracasan las buenas relaciones de pareja

Por: Aleida Heinz, Ph.D | aleida@amorsex.com

La mayoría de las personas, hombres y mujeres, se casan en algún momento de sus vidas, no obstante, más de la mitad, el 50%, terminan en divorcio.
Uno de cada tres matrimonios fracasa por diversas causas, sin embargo, una de las causas que tienen en común estas relaciones rotas es la profunda desconexión emocional entre sus dos miembros.
Muchas de estas uniones se realizan sin tener consciencia de lo que es la vida en pareja, ya que algunas se unen por necesidad, conveniencia, inmadurez o simplemente por impulsividad, por lo que es de esperar que este tipo de uniones terminen en separación y divorcio. El promedio de duración de un matrimonio actual es de 5 a 7 años.
Pero, ¿qué sucede con aquellas uniones bien constituidas o segundos matrimonios bien pensados y con elementos de amor, pasión, intimidad, compromiso, compatibilidad y madurez que terminan también en divorcio?
Alrededor del 75% de las personas que se divorcian se vuelven a casar y cerca del 66% de estas segundas uniones terminan en separaciones.
Nos preguntamos, ¿No es de suponerse que la experiencia previa, la preparación y la consciencia de saber con exactitud el por qué, y el para qué nos unimos a esa persona, nos ayudara a tener una mejor y duradera relación de pareja?
En este mundo tan apresurado en que vivimos, a veces nos olvidamos la importancia de mantener y nutrir nuestra relación para permanecer conectados.
Con el tiempo, los hijos, el trabajo, los negocios, las cuentas, la casa, la mascota, pasa a ser más importante que la relación y nos despreocupamos de ese otro que nos acompaña día a día, consecuencia, la aparición de síntomas o señales que indican que nuestra relación está en peligro, está vulnerable y se ha debilitado corriendo el riesgo de perderse, de no ser atendida a tiempo.
Ciertamente hay diversas opiniones y actitudes, todo va a depender de las creencias, valores, y costumbres de cada quien y del nivel de compromiso de la pareja.
Es de vital importancia prestar atención a ciertas señales que nos indican desconexión y muy poca intimidad, comunes a todos, primeros matrimonios, segundas nupcias, y cualquier tipo de uniones, para evitar problemas mayores, separaciones y dolorosas e innecesarias rupturas.

Algunas de estas señales son:
1.- Esconder o reprimir los sentimientos detrás de actividades adictivas en exceso como el alcohol, la comida, las drogas, las compras, el juego, el trabajo, el TV, el ejercicio, etc.
2.- Evitar la intimidad emocional, el contacto físico y el contacto visual.
3.- Perder el control fácilmente, sintiéndote impaciente, intolerante, con ganas de llorar, mal humorado.
4.- Sentir atracción por otra persona. Desear estar con otra persona ajena a tu pareja.
5.- Necesidad de tener más espacio, querer estar a solas y lejos de tu pareja el mayor tiempo posible.
6.- Constantes críticas a tu pareja, en pensamiento o voz alta.
7.- Sensación de aburrimiento y desidia por el otro.
8.- Peleas y discusiones interminables e irritación por pequeñas cosas sin importancia.
9.- Inactividad sexual con tu pareja.
10.- Recordar constantemente detalles negativos del otro. Resentimiento por el otro.
11.- Quejas constantes con otros sobre tu pareja, hablar mal de tu pareja con otras personas.
12.- Sentirse más íntimo, seguro, y confiado con otra persona ajena a tu relación, un amigo o amiga secreta, donde le dices como te sientes, lo cual no puedes hacer con tu pareja.

El Amor no lo puede todo, ni el dinero tampoco. Es necesario saber cómo mantener nuestra relación de pareja y darnos cuenta a tiempo de las señales de alerta que nos indican que las cosas no andan bien.
Es importante evita poner a un lado la relación, no tomar en cuenta los detalles diarios, que la meta principal sea el éxito personal, sin tomar en cuenta la relación de pareja.
Te invitamos a darle prioridad al amor, la intimidad y a la sexualidad en tu relación, porque como nacen mueren si no se cuidan.
Las consecuencias de una pérdida inesperada provenientes de una desconexión paulatina ajena a la consciencia, podrían repercutir en la vida laboral, social, familiar, emocional y hasta sexual de cualquier individuo llevándolo en muchos casos a la depresión y a la bancarrota emocional y económica.
Después que un problema es resuelto entre ambos y son atendidas las necesidades ambos, las parejas dejan de quejarse y comienzan a quererse y conectarse nuevamente. Los problemas sí pueden resolverse y las buenas relaciones continuar.
Comienza hoy mismo a conectarte con ese ser que amas, vale todos los esfuerzos y el precio a pagar para la gran ganancia en la vida en pareja.

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"ESPACIO INTIMO" Aleida Heinz, Psicòlogo-Sexològo. Especialidad en Terapia de Parejas: FIDELIDAD E INFIDELIDAD!#links

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FIDELIDAD E INFIDELIDAD!

Mi nuevo estudio sobre la FIDELIDAD e INFIDELIDAD! Descubre como tener una mejor Relacion de Pareja! Si te animas a participar, por favor escribeme a mi correo: aheinz@aleidaheinz.com

Busco Parejas que tengan alrededor de 10 anos de casados y sean aun felices y fieles! Tambien busco personas cuyas parejas les han enganado y personas que han sido enganadas!

Participa llamando o escribiendo. Se parte de esta importante investigacion para crear un NUEVO MODELO para relaciones mas satisfactorias!

Gracias!

FIDELITY AND INFIDELITY! we now need 10 couples to volunteer for our research who have been faithfully and happily together for about 10 years! Also, we need 10 volunteers who’s partners have been unfaithful and 10 other volunteers who have been unfaithful!

If interested in participating, email me! Be part of this important new research creating our “NEW MODEL” for better relationships!
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SURVEY PARA LATINOS/HISPANOS

En estos momentos estoy haciendo un estudio sobre la sexualidad de los Latinos/Hispanos/as. Es un estudio ANONIMO-SIN NOMBRES SIN INFORMACION ALGUNA DE LAS PERSONAS. Lo hago a traves de una encuesta en Ingles (no se puede traducir por asuntos legales). Necesito la colaboracion de hombres y mujeres de origen Latino/Hispanos, mayores de edad, que puedan leer Ingles.

Mil gracias por tu cooperacion! Busca el cuestionario en:

www.aleidaheinz.com donde dice "SURVEY" o directamente a:
http://www.surveymonkey.com/s/239QYSC

Aleida Heinz
001-803.4151582

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Hola amigos y amigas!

Haste Fan! Visitame en Facebook Page www.facebook.com/aleidaheinz

Es un espacio interactivo, bienvenidas las preguntas, comentarios y feedbacks!

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Si quieres una cita, por favor llama al 001-803.4151582

Tambien puedes escribirme a aheinz@aleidaheinz.com

Gracias!

Aleida Heinz

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Les invito a explorar mi nueva Website, espero que la disfruten y les sea de utilidad!

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Aleida Heinz

http://www.youtube.com/watch?v=CfeyMBpbuDM&feature=autofb

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NOSOTROS LOS LATINO AMERICANOS

Aun en este siglo "XXI", los DERECHOS SEXUALES no se conocen. La posicion conservadora aun condena la expresion sexual y aun ve el sexo como algo "maligno" o "diabolico"...Aun existe un fuerte PREJUICIO en contra de la sexualidad y su investigacion. Aun hay miedo y falsas creencias despues de cientos de anos de pruebas cientificas acerca de los beneficios de la salud sexual.....

Se requiere de una ACTITUD POSITIVA en cuanto a la sexualidad, sin juicios de valor, ni taboos, ni miedos. Se requiere de personas con mentes abiertas y no estrechas y genuinamente interesadas en la salud sexual, en los derechos sexuales, en la educacion sexual, y en la sexualidad en general.....La educacion y el conocimiento sexual pueden prevenir el abuso del alcohol y drogas, prevenir la violencia, los crimenes pasionales, y el divorcio en muchos casos...

Se requieren estudios cientificos y data sobre las practicas, actitudes, creencias y comportamiento sexual de las diferentes culturas del mundo. La sexualidad del Latino Americano no se conoce con exactitud. Sera que tanto taboo y prejuicio tenemos los Latino Americanos que no existimos como pueblo sexualmente saludable para el mundo? Sera que infinitamente seremos reconocidos como un pueblo sexualmente ignorante y machista?....

GRACIAS a todas las personas que creen en la libertad y expresion sexual sana y responsable, que contribuyen a la investigacion cientifica sobre la sexualidad para el
beneficio de todos nosotros como seres humanos sexuales que somos, desde que nacemos hasta nuestra muerte....

Aleida Heinz

CUESTIONARIO SOBRE SEXUALIDAD: www.surveymonkey.com/s/239QYSC

Hola a todos!!

Estoy haciendo un SURVEY (Cuestionario) del The Institute for Advance Study of Human Sexuality, en San Francisco, tomado por miles de personas en el mundo con fines cientificos para estudios sobre la sexualidad humana.

Esta disenado por el Instituto para estudiar la sexualidad. En estos momentos estamos estudiando la poblacion Latino/Hispanos, casados/as.

Es ANONIMO, CONFIDENCIAL, y solo tendre el analisis de los resultados de una poblacion de latinos/hispanos casados y su sexualidad. NO HAY NOMBRES NI CORREOS SOLO DATA PARA ESTUDIOS CIENTIFICOS SOBRE SEXUALIDAD.-

Tan solo entra en la siguiente WEB, contesta (DEBES SABER INGLES) Y lo envias (DONE). Muy sencillo y te tomara 20 min completarlo. Es todo!!!! Y MIL GRACIAS POR PARTICIPAR.

www.surveymonkey.com/s/239QYSC


Aleida Heinz
Clinical Sexologist
PhD candidate
www.aleidaheinz.com

"SEXUALITY IN MIDDLE ADULTHOOD"

SEXUALITY IN MIDDLE ADULTHOOD by Ale Heinz

Human sexuality is an endlessly fascinating topic to approach. Hopefully, it seems that the majority of people do agree that sexuality in adulthood stages is important and sexual behavior affects the overall health and quality of life of adults. It also seems that people of all ages, not only middle adults, may suffer for problems with sexual functioning. According to studies, 50% of the United States’ population may suffer from a sexual problem at some time in their lives (Myskow, 2002).

According to many of my peers’ research on the topic of sexuality, two of the most relevant issues that affect sexuality during middle adulthood are erectile dysfunction (ED) in men and menopause in women. ED is the inability to obtain or maintain an erection; that is, getting it up and keeping it hard, that affect men of all ages (Reinisch, 1990). In one study about ED, 34% of men admitted ED problems, 14% for purely psychological problems, 28 for hormonal imbalance, 25 for medication, 9% neurological problems, and so on (Reinisch, 1990). Therefore, the diagnosis of ED should involve assessment of physical as well as psychological factors.

A study on sexuality mentions two very important factors to overcome ED which are lifestyle changes and medication such as, Viagra, Levitra, and Cialis. Important lifestyle changes include moderate alcohol consumption, stop smoking, regular exercise, and stress management. All these things may help to overcome ED; however, ED is a prevalent condition that must be accurate detected since it may have a very negative impact on men and women. The partner role is important, in a heterosexual relationship, a female partner may develop a sexual dysfunction as well because of her male partner’s dysfunction. Rubio (2009), conducted a study to demonstrate that detection of ED by a woman partner is possible. Rubio demonstrated that the scale completed by a woman (FAME) had higher specificity than the completed by a man (SHIM) (Rubio, 2009).

Regarding menopause, Cutler (2005), concluded that pheromones plays an important role in attracting the opposite sex and the supplement of pheromones in menopause is crucial to increase attractiveness and attention from others as women age, so women in menopause years can surly enjoy a romantic love, a sexual life full of affection and intimacy, a important aspect of well-being.

In conclusion, sexuality, which involves physical intimacy, sexual satisfaction, attractiveness, passion, romance, closeness, and love, is important before, during and after middle age. The secret and the main point should be the constancy, commitment, and gentleness to have and maintain a healthy sexual life in a rewarding relationship.

Aleida Heinz.-

http://descubrecharlotte.com/espacio-intimo-con-aleida-heinz/

ALEIDA HEINZ EN DESCUBRE CHARLOTTE

Aleida Heinz, an expert on sexology
Por: Celeste Cámara de Saavedra

“To talk about sex, even in current times, is still taboo for many couples, and this is however, one of the principal factors that deteriorate a couple’s relationship”. This is what Aleida Heinz de Briceno, an expert sexologist, tells us. Aleida is not only an expert on this topic but also on homosexual and couple’s therapies.

“I was always interested in these topics, but when my first marriage (which was a good marriage) fell apart, I did not find the necessary help in counseling”, Aleida is a sexologist not afraid to say what is in her mind. “Due to that experience, I decided to study sexology and analytical psychology more profoundly to better understand the dynamics between couples, why do relationships fall apart, and what can be done so a couple can remain together”.

But, who is Aleida?
This elegant Dr., native of Caracas, Venezuela, counts with an international certification from Universidad de Flores from Buenos Aires, Argentina which is recognized by the Institute Albert Ellis from New York. She also has a master’s from ” Psychiatric, Psychological and Sexologists Investigation Center” from Venezuela and a degree from Brigham Young University from Utha.

Aleida has also work in workshops with Dr Frank Dattilio in topics related to couples and families and she held a private practice in Caracas. Aleida has participated as guest in many radio and TV programs in Venezuela in topics about sex and couple’s therapy.

Aleida is also a member of the “National Association for Research & Therapy of Homosexuality” NARTH.

A new city
Aleida Heinz currently resides in North Carolina, place where she decided to live after spending 10 years outside the United States.

“I decided to come back to the US after reconnecting with and old boyfriend I had in Caracas and getting married shortly after. Now I live with my soul mate, my perfect love, in the perfect city”, say Heinz.

Currently, the sexologist who is still enjoying her honeymoon plans to finish her PhD in sexual therapy and to obtain all required licenses to start a practice in the United States.

Tips to improve sex in couples
1 – Increase intimacy; Get closer to your partner.
2 – Kiss more. Kissing ignites passion.
3 – Be tender. To be delicate is fundamental. Caress your partner’s body.
4 – Ask. Express what you want, do not be afraid?
5 - Stay together after sex.

What men should not do during sex?
1 – Do not take her for granted.
2 – Do not mention another woman’s name.
3 – Make sure she has an orgasm.


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For more information and for appointments please write to heinzaleida@hotmail.com

http://www.descubrecharlotte.com/content/espacio-intimo-by-alieda-heinz.html

AHORA EN CHARLOTTE, NC, USA

"LA IMPORTANCIA DEL SEXO EN TU VIDA" POR:

http://www.descubrecharlotte.com/content/espacio-intimo-by-alieda-heinz.html